История появления велотренажера

 Официально история появления велотренажера начинается с 80х годов 20го века, с развитием массового производства ивелотренажер США1900г. с увеличением роста спроса на это изделие, но историю надо начинать с младенчества!

 Согласитесь что возраст человека считают со дня рождения, а не совершеннолетия, прикольно было бы про бабулю "в 45 бабка ягодка опять".

Польза от велотренажера

  Польза от велотренажера наверное самая существенная которую могут предоставить кардиотренажеры людям имеющим проблемы с физической усталостью, дыханием, суставами, тяжестью в ногах.
 Не кто не говорит, что для учебы ходьбы и бега нужна беговая дорожка, для поднятия по лестнице степплер, но для разгона дыхалки и
выносливости вероятно лучше велотренажера не найти.

Виды велотренажеров

О существующих видах велотренажеров начинаешь задумываться после как определишься с желаемым типом, (напомню их два, вертикальный (классическая велосипедная посадка) и горизонтальный (полулежа)), их я описывал в статье характеристики велотренажера, но существуют еще более редкие виды велотренажеров.

Занятия на велотренажере

                                    Занятия на тренажере для похудения и выносливости  - видео лучших практических занятий.

  Studio SWEAT onDemand предлагает бесплатных 7 дней видео тренеровок

Доработка велотренажера

 К сожалению дешевые вещи имеют особенность в наличии отсутствия некоторых настроек (регулировок), доработка велотренажера свелась к установке дополнительного руля, сидеть сгорбатившись за первые пару дней надоело, это при езде на спортивном велосипеде надо уменьшить сопротивление воздуху, а здесь, ну зачем это надо?

Выбор велотренажера

   В наш век интернет технологий, когда фактически любые бытовые тело движения имеют помощников с пультом управления необходимость в занятиях фитнесом возрастает, не осознавшие это в последствии обвиняют кого-то или что-то и удивляются от чего очередь в поликлинику все растет.

   К сожалению наступает в жизни период когда появляется одышка, вечная тяжесть в ногах и куча всяких проблем со здоровьем, иначе говоря "средние года".

Характеристики велотренажера

К сожалению наступает в жизни период когда появляется одышка, вечная тяжесть в ногах и куча всяких проблем со здоровьем, иначе говоря "средние года".

  Людям имеющим проблемы с сердцем, давлением и сосудами необходима консультация врача перед созданием физической нагрузки!

Подписка на ВЕЛОТРЕНАЖЕР для дома RSS